Як правильно вибрати взуття за розміром і повнотою

Дякуємо вам за відвідування нашого магазину "Своя Пара" і пропонуємо вам ознайомитися з простими методами підбору взуття за розміром і повнотою.
Вибираючи пару взуття, кожна людина прекрасно розуміє, що не можна купувати тісне взуття меншого розміру. Практично всі знають, що у разі тривалого носіння тісного взуття це може призвести до деформації ступні, проблем з суглобами пальців і порушення кровообігу в ногах. Але не кожен обізнаний, що може призвести до ускладнень і носіння взуття, яке "сидить" на нозі надто вільно. В цьому випадку навантаження на суглоби сильно збільшується, нога ковзає по взуттю, і, як наслідок, стопу буде "зводити" спазм.
У першу чергу потрібно, враховуючи індивідуальні властивості ступні, правильно вибрати взуття за розміром і повнотою ноги. Приміром, якщо у людини вузька нога, то взуття слід вибирати на розмір менше, якщо стопа широка - на розмір більше.
Визначаємо розмір і повноту стопи
Для визначення розміру стопи існують чіткі системи нумерації: сантиметр, дюйм (1 дюйм = 2,54 см), міліметр, штих (1 штих = 6,67 мм).
Таблиця визначення розмірів жіночого і чоловічого взуття
Жіноча
Штихмассовая система
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
Метрична система (див.)
22,5
23
23,5
24
24,5
25
25,5
26
26,5
27
27,5
28
28,5
Чоловіча
Штихмассовая система
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
Метрична система (див.)
25,5
26
26,5
27
27,5
28
28,5
29
29,5
30
30,5
31
31,5
Що необхідно зробити для точного визначення розміру взуття
На чистий аркуш паперу потрібно поставити ногу і обвести стопу заточеним олівцем. Цю процедуру рекомендують робити у вечірній час доби, так як до кінця дня кінцівки набрякають і стають більше. Потім необхідно виміряти відстань між максимально виступаючими точками сліду. Подібним чином потрібно зробити заміри обох ніг і вибрати максимально велику довжину.
Далі слід виміряти повноту ноги. Її визначають за найбільш віддалених точках плеснової кістки. Крім цього, необхідно брати до уваги підйом стопи. Враховуючи ці параметри ми зможемо найбільш точно визначити повноту ноги. Найпоширеніші в побуті повноти позначені міжнародними стандартами F,G,H.
F - для худих ніг,
F1/2, G - для ніг середньої повноти,
G1/2, H і більше - для повних ніг.
Якщо ви вірно обрали повноту взуття, то воно буде максимально щільно сидіти на нозі, але не буде тісним. При невірно обраній великий повноті стопа буде "їздити" по взуттю, а при невірно обраної маленької - туфлі будуть швидко розтоптуватись.
Як вже було сказано, взуття не повинно бути тісним або занадто вільним. Якщо слідувати рекомендаціям ортопедів при підборі дитячого взуття, внутрішній простір між ногою і взуттям має становити приблизно 5 мм (для зимового взуття цей параметр становить 1,0 см), тому що ніжка дитини знаходиться в процесі динамічного зростання.
У стовпці "Метрична система" вказана довжина ступні в сантиметрах, на яку розрахований розмір.
У стовпці "Довжина устілки" вказана фактична довжина устілки з округленням до 0,5 см.
Таблиця визначення розмірів дитячого та підліткового взуття
Дитяче взуття
Штихмассовая система
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
Метрична система (див.)
10,5
11
11,5
12,5
13
13,5
14,5
15
15,5
16,5
17
17,5
Довжина устілки (см)
11
11,5
12,5
13
13,5
14,5
15
15,5
16,5
17
17,5
18
Дитяче та підліткове взуття
Штихмассовая система
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
Метрична система (див.)
18,5
19
19,5
20,5
21
21,5
22,5
23
23,5
24,5
25
25,5
Довжина устілки (див.)
19
19,5
20,5
21
21,5
22,5
23
23,5
24,5
25
25,5
26